¿Cómo me puedo prevenir de un contagio por Coronavirus Covid 19?

Las acciones para prevenir el Coronavirus Covid 19 deben contemplar:

·       Lavarse las manos con agua y jabón por lo menos 40 a 60 segundos de acuerdo con la OMS sin olvidar la muñeca, O bien usar soluciones a base de alcohol gel al 70%.

·       Al toser o estornudar, cubrir la boca y nariz con un pañuelo desechable y tirarlo a la basura o utilizar el ángulo interno del brazo.

·       Evitar el contacto directo sin protección con cualquier persona que presente síntomas de gripa o resfriado, al menos a 1 metro de distancia.

·       Evita los saludos de beso, mano o abrazo y no te toques la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos.

·       Acudir al médico si se tiene fiebre, tos y dificultades para respirar.

·       Si se presentan síntomas leves, quedarse en casa.

·       No automedicarse.

·       Cocinar los alimentos asegurando su adecuada cocción, sobre todo la carne.

·       Desinfectar superficies con cloro (sin mezclar con otros químicos) de uso doméstico por lo menos una vez al día.

·       Limpieza y desinfección de espacios comunitarios durante la pandemia por SARS-CoV-2.

Hay que tomar en cuenta también estrategias que no se recomiendan, ya que son un riesgo a la salud como irritación de piel, ojos y otras mucosas; que en ocasiones puede ocasionar broncoespasmo por inhalación de productos potencialmente tóxico, náuseas y vómitos.  Entre estas estrategias se encuentran:

·       Nebulización de desinfectantes.

·       Rociar o cualquier estrategia de fumigación con desinfectantes.

·       Rociar o nebulizar desinfectantes a las personas (ej. túneles, gabinetes, cámaras.

Síntomas que hacen sospechar que alguien ha adquirido el nuevo coronavirus.

·       Persona de cualquier edad que en los últimos 7 días haya presentado al menos dos de los siguientes signos y síntomas: tos, fiebre o dolor de cabeza.

Acompañados de al menos uno de los siguientes signos o síntomas:

·       Dificultad para respirar (dato de alarma)

·       Dolor en las articulaciones

·       Dolor muscular

·       Dolor de garganta

·       Escurrimiento nasal

·       Conjuntivitis (enrojecimiento, picazón y ojos llorosos)

·       Dolor en el pecho

Información importante a considerar:

·       Algunas personas se infectan, pero no desarrollan ningún síntoma y no se encuentran mal.

 ·   La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial.

·       Alrededor de 1 de cada 6 personas que contraen el nuevo coronavirus puede desarrollar una enfermedad grave con dificultad para respirar.

·       Las personas mayores y las que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave.

·       En torno al 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto.

Síntomas comunes

·       Tos seca

·       Cansancio

·       Dolor muscular

·       Síntomas graves

·       Fiebre de más de 38°

·       Falta de aire

·       Dificultad para respirar

·       Síntomas con menor frecuencia

·       Algunos pacientes pueden presentar:

·       Dolor de cabeza

·       Dolor de garganta

·       Dolor abdominal

·       Diarrea